Biodynamische Massage

Die Biodynamische Massage wurde in den 1960er Jahren von der Norwegerin Gerda Boysen entwickelt und ist ein Verfahren zum Abbau von körperlichen und seelischen Spannungen. Spannungen, Stress und Belastungen ohne Ausgleich wirken sich negativ auf den Körper aus. Sie lagern sich im Laufe der Zeit als Rückstände ab und können zu vielfältigen Beschwerden führen wie etwa Rücken-, Kopf- oder Nackenschmerzen. Zudem rufen sie oft das Gefühl von ausgebrannt sein hervor.

Die Biodynamische Massage hilft, die Spannungen im Körper abzubauen. Sie verbessert die Atmung und harmonisiert den Energiefluss. Dadurch fördert sie eine bewusste Wahrnehmung des Körpers, seiner Reaktionen und Empfindungen und befähigt den Organismus zur Selbstregulation. Die Biodynamische Massage ist anwendbar als Prophylaxe und zur Unterstützung bei physischen und psychologischen Heilungsprozessen wie

• Rückenbeschwerden

• Kopfschmerzen

• Schlafstörungen

• Nervosität

• Magen- und Darmirritationen

• Erschöpfung

• Konzentrationsstörungen

So wird „über den Körper die Seele berührt“ (Gerda Boysen).